2018新疆兵團(tuán)軍隊(duì)文職招考面試心理調(diào)適：放下才能收獲成功

面試前最重要的是放下包袱，調(diào)整好心態(tài)，各位考生不僅要全面提升個(gè)人能力，更要有一顆平常心，坦然的面對(duì)和接受一切的問題和挑戰(zhàn)。先來看這樣一個(gè)故事：有一個(gè)富翁背著許多金銀財(cái)寶，到遠(yuǎn)處去尋找快樂?？墒亲哌^了千山萬水，也未能尋找到快樂，于是他沮喪地坐在山道旁。一農(nóng)夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁說：我是個(gè)令人羨慕的富翁。請(qǐng)問，為何沒有快樂呢?農(nóng)夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水：快樂也很簡單，放下就是快樂呀!富翁頓時(shí)開悟;自己背負(fù)那么重的珠寶，老怕別人搶，總怕別人暗害，整日憂心忡忡，快樂從何而來?于是富翁將珠寶、錢財(cái)接濟(jì)窮人，專做善事，慈悲為懷，這樣滋潤了他的心靈，他也嘗到了快樂的味道。人生不可能都是順心的事，在現(xiàn)實(shí)生活中，有的人以自己的痛苦給予別人為快樂，有的以自己快樂給予別人為快樂，快樂是自己獲得的，善于獲得者處處有快樂，善于放下的人就能獲得快樂。很多考生在準(zhǔn)備面試的時(shí)候跟這個(gè)富翁一樣，患得患失，想抓住，又怕失去，結(jié)果使得自己越來越消沉、自卑。大多數(shù)考生的心理壓力大、負(fù)擔(dān)重，原因是很多面的，有的是家庭的壓力，有的是之前挫敗的經(jīng)歷，越想得到就越怕出差錯(cuò)，無形之中對(duì)自我能力的認(rèn)知就出現(xiàn)了偏差，盲目自卑的同時(shí)也將對(duì)手想的非常的強(qiáng)大。越想越多，越想越恐懼，最終亂了陣腳。殊不知這種情緒正把考生帶入惡性循環(huán)的漩渦。那么，如何克服這種心理，用更好的狀態(tài)迎接即將到來的面試呢?專家為考生詳細(xì)分析：(一)放下對(duì)自己過高的期待人有的時(shí)候的壓力往往不是來自別人的期待，而是在于怕自己失望。而人只能做好自己能夠控制的范圍內(nèi)的事情，比如，查好路線、規(guī)劃好飲食，準(zhǔn)備好的著裝，好的睡眠，保證一個(gè)好的精神狀態(tài)。對(duì)于那些自己不可控的，要放下多余的要求和期待。比如這次面試的題目難易、其他考生的狀態(tài)好壞、考官給分的標(biāo)準(zhǔn)、自己的名次和分?jǐn)?shù)等等。事實(shí)上這些都是我們自身不可控制的，即使你再擔(dān)心、焦慮、甚至恐慌，你也無法決定和控制這些因素。所以說，最好的狀態(tài)是：盡人事，知天命。與其惶惶不可終日，不如坦然接受，安心調(diào)整。(二)放下多余的得失心雖然我們確實(shí)為了這次考試付出了很多的精力和汗水，但是，最終的結(jié)果未必是最重要的。有時(shí)回頭想想，生命當(dāng)中很多你當(dāng)時(shí)覺得艱難、糾結(jié)的時(shí)刻，最后都未必如你想的一般難熬。挺住就意味著一切。所以，建議考生不要把關(guān)注點(diǎn)過多的放在最終的結(jié)果上，而是踏踏實(shí)實(shí)的鞏固自身、反思觀察自己的狀態(tài)，與其花時(shí)間去煩惱不可控因素，不如多去答幾個(gè)題目，使自己每一天都進(jìn)步一點(diǎn)，成長一點(diǎn)。至于結(jié)果，若是好的那便是精彩，若是糟的那便是經(jīng)歷。(三)保持空杯心態(tài)正如故事當(dāng)中的富翁一樣，其實(shí)你本身已經(jīng)擁有了很多，但是要學(xué)會(huì)放下才能快樂，才能接受新的知識(shí)進(jìn)來，才能有新的輸入，才能有新的活力。過去只是一個(gè)幻像，未來也無法預(yù)知，我們能夠掌握的只有當(dāng)下的時(shí)光而已。不論成功或是失敗，你都有機(jī)會(huì)重新開始一斷屬于你的新的人生之旅，這個(gè)過程使你成長的同時(shí)也豐富了你的人生，何樂而不為呢?最后，祝愿所有的考生放下包袱，輕松上陣，一舉成公!

2020上海軍隊(duì)文職招考面試技巧指點(diǎn)：什么樣的答案才能讓你“翻盤”

近年來考試可謂是千軍萬馬過獨(dú)木橋，考生們使出渾身解數(shù)，拿出十八般武藝才能爭得一個(gè)面試席位，而大部分考生只能是千軍萬馬中的一個(gè)分母。所以，進(jìn)入面試的機(jī)會(huì)對(duì)每一個(gè)考生來說都彌足珍貴。如何在得來不易的面試中脫穎而出，贏得考官的青睞，就要先思考考官喜歡什么樣的面試答題，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。第一、表述有邏輯有條理。面試考試，考生與考官直接面對(duì)面的交流，需要考生在很短的時(shí)間內(nèi)，通過語言傳遞有效信息，那么更清晰有邏輯，有條理的表述，能夠讓考官快速獲取有效內(nèi)容，從而判斷考生是否具備崗位所需的具體能力素質(zhì)。相反，毫無章法邏輯的表述，考官很難從中獲取有效內(nèi)容，就無從判斷考生是否優(yōu)秀。第二、內(nèi)容有深度有高度。軍隊(duì)文職招考考試希望選拔的考生是具備一定深入分析問題的能力的考生，這類考生往往具有良好的分析能力、分析習(xí)慣、社會(huì)感知能力，可以判斷其日常比較喜歡關(guān)注時(shí)政新聞，對(duì)社會(huì)民生有著悲天憫人的情懷，具有一定的社會(huì)責(zé)任感。這正是作為一名公職人員應(yīng)該具備的核心素質(zhì)之一。第三、語言接地氣不羅嗦。語言是有溫度的，不僅能傳遞信息，更能表達(dá)情感，喚起人與人之間的共鳴。在實(shí)際的考試當(dāng)中，我們一定是希望能夠引起考官共鳴，獲得考官的任可。而最能打動(dòng)人的語言不是空話套話，而是真的能針對(duì)提問，用通俗易懂、樸實(shí)無華的簡明語言闡明最深刻的道理，比起空話套話，一針見血的直指核心也更能體現(xiàn)我們抓問題本質(zhì)的能力。第四、狀態(tài)松弛有特色。面試考察是一種綜合性考察，核心目的是選人，選擇那些適崗且穩(wěn)定的工作人員。從考官角度而言，考官在考察一個(gè)考生的時(shí)候也希望能夠看到考生身上特色的地方，看到真實(shí)的考生。從考生的角度去看，真實(shí)做自己是每一個(gè)人最松弛舒適的狀態(tài)，表達(dá)也會(huì)更自然流暢。無疑，做有真情實(shí)感的考生，是考官和考生都希望的狀態(tài)。不論是高屋建瓴、娓娓道來還是風(fēng)趣幽默，兼具個(gè)人特色的表達(dá)才會(huì)更加鮮活，更吸引考官。如何在面試中絕處逢生，逆風(fēng)翻盤，十足準(zhǔn)備必不可少。求職應(yīng)聘，要盡量增加與崗位的貼合度，而考官的喜好也就成為了我們努力的方向。首先，廣泛而深入的分析和積累一些時(shí)政熱點(diǎn)，才能做到在面試當(dāng)中有的放矢。當(dāng)讓不是所有社會(huì)類問題都要去積累，還是要有所甄別，避免時(shí)間浪費(fèi)。其次，苦練表達(dá)，如何將自己的分析內(nèi)容清晰且有條理的呈現(xiàn)出來，不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，還是需要我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)過程中多去練習(xí)，習(xí)慣語言結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化重點(diǎn)表達(dá)，學(xué)會(huì)控制時(shí)間。最后，明確定位，找準(zhǔn)風(fēng)格，有自己風(fēng)格才會(huì)讓自己更自信更流暢，千篇一律的考生是難以給考官留下深刻印象的，那么相應(yīng)的分?jǐn)?shù)也就會(huì)相對(duì)比較平均。在步入面試考場之前，提醒各位考生要做的努力還很多，道阻且長，唯有久久為功，才能有更出色的表現(xiàn)。

軍隊(duì)文職人員招聘公共基礎(chǔ)寫作備考技巧：提升概括能力 才能決勝千里

眾所周知，申論題目對(duì)作答字?jǐn)?shù)都是有明確要求的。很多考生剛開始準(zhǔn)備考試時(shí)常常面臨著給定字?jǐn)?shù)不夠用的情況。這里面最核心的原因在于考生的概括能力比較弱，寫出的話語意思都比較零散，概括性不強(qiáng)。既然概括如此重要，那何為概括呢?官方定義的概括：把抽象出來的事物的共同的本質(zhì)特征綜合起來，并推廣到同類事物上去的過程。這樣的定義過于抽象，不利于大家的理解。按照申論的考試特點(diǎn)，現(xiàn)將概括定義為：將材料由多變少，提煉共性、本質(zhì)的話語。一、案例呈現(xiàn)以2012國考申論副省級(jí)考題為例：某媒體報(bào)道：當(dāng)前醫(yī)療領(lǐng)域，個(gè)別醫(yī)生不講醫(yī)德，開單提成收受醫(yī)藥產(chǎn)品銷售回扣的現(xiàn)象屢禁不絕。更有甚者，將病人視作唐僧肉，不從病情出發(fā)，多開貴重藥品，動(dòng)輒作CT、上核磁，徒增患者負(fù)擔(dān)，為小團(tuán)體牟利。另有報(bào)道指出：在教育界，也有一些學(xué)校出現(xiàn)少數(shù)教師借補(bǔ)課、家訪、排座位、安排班干部等事務(wù)，公然收取好處的現(xiàn)象。某市一中學(xué)給學(xué)生家長每人寄了一封信，在信上學(xué)校劃定了20本名著，要學(xué)生到指定書店購買。很多家長認(rèn)為，學(xué)校給指定的書店打廣告，個(gè)中原委令人生疑。還有個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)干部忽視自身的道德建設(shè)。出了事故，主管領(lǐng)導(dǎo)極力隱瞞事實(shí)真相者有之;面對(duì)群眾的質(zhì)疑，搪塞推諉者有之。還有些干部利欲熏心，玩弄數(shù)字游戲虛報(bào)功績，甚至大搞損害民生的政績工程希圖換來個(gè)人的升遷。問題：給定資料反映了市場經(jīng)濟(jì)背景下社會(huì)生活中的種種問題，請(qǐng)對(duì)這些問題進(jìn)行概括和歸納。二、案例解析解析：1、由多到少：(材料中大篇幅的在講故事，需要概括)醫(yī)療領(lǐng)域醫(yī)生不講醫(yī)德;教育界教師公然收取好處;領(lǐng)導(dǎo)干部忽視自身道德建設(shè)。2、提煉共性：醫(yī)生、教師、領(lǐng)導(dǎo)干部這三個(gè)職業(yè)都缺乏職業(yè)操守。因此得出答案：缺乏職業(yè)操守。醫(yī)療領(lǐng)域醫(yī)生不講醫(yī)德;教育界教師公然收取好處;領(lǐng)導(dǎo)干部忽視自身道德建設(shè)。這樣的答案語言簡潔，用語規(guī)范，體現(xiàn)出考生的概括能力，分?jǐn)?shù)當(dāng)然會(huì)更高。很多考生在長時(shí)間的練題中效果不明顯，其中最重要的原因就是對(duì)概括能力的忽視。希望廣大考生在練習(xí)的過程重視這項(xiàng)能力的提升。